| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
225 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,143g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,06g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,123g
Hiilihydraatit
12,51g
5%
Sokereita
3,74g
4%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
1,57g
3%
Suola
0,1g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
534mg
27%
Viimeksi päivitetty: 15 loka 20 11.43 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
54
|
|
Rasva
0,47g
|
|
Hh
12,51g
|
|
Prot
1,57g
|
|
54 kaloria yhdessä Pompoen-wortelsoep annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 83% hh, 10% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
