Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,62g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
2,87g
6%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 loka 20 09.05 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
1,8g
Hh
6,62g
Prot
2,87g
Kohteessa 100г (100 g) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 49% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Duc de Coeur Blackened Olives Tapenade
Coop Broccoli
Coop Mixed Pepper
Kotimaista Keräkaali
Pirkka Sipuli
Isokaski Punakaalisuikale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.