Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 longaniza (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
14,30g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,200g
26%
Transrasvaa
0,300g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
30mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 17 05.04 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
14,3g
Hh
0g
Prot
12g
Kohteessa 1/2 longaniza (60 g) on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 0% hh, 27% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huhtahyvät Sopivasti Savustettu Kanaleikkele
Atria Kinkkupanini Hunaja-Sinappi
Hatherwood Crumbed Ham
Tamminen Savusauna Palvilastu
Wursti Rasvaton Palvikinkku
Kartanon Rosvofilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.