Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lilydale

Chicken Breast Boneless Skinless

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

1,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

22,00g

44%

Suola

0,11g

Kolesterolia

65mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 elo 23 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (87%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

Prot

22g

Kohteessa 100 g on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 4% hh, 87% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Kananrinta
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Minuuttipihvi Mandarin Espanol
	Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
	Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
	Kariniemen Liekki Sisäfileet
	Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
	Subway Kananrinta Wrap

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.