Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lata (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
0,00g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
14,40g
29%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 23 04.30 ip.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (0%)
 
Proteiinia (100%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
0g
Hh
0g
Prot
14,4g
Kohteessa 1 lata (60 g) on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 0% hh, 100% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway The Captain
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Food Market Herkku Chili Tuna Bowl
Valio Tonnikalapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.