Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

스타벅스 (Starbucks)

햄 치즈&루꼴라 샌드위치

Ravintosisältö

Annoskoko

1개 (190 g)

Energiaa

1477 kJ

18%

353 kcal

Rasvaa

13,00g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,100g

21%

Transrasvaa

0,200g

Hiilihydraatit

42,00g

16%

Sokereita

3,00g

Proteiinia

17,00g

34%

Suola

1,98g

33%

Kolesterolia

24mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 kesä 24 08.47 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(353 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (33%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

353

Rasva

13g

42g

Prot

17g

Kohteessa 1개 (190 g) on 353 kaloria

Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 48% hh, 19% prot.

Lisää 스타벅스 (Starbucks) tuotteita:

Caffe Latte
Chai Latte (Grande)
Cappuccino
Caramel Macchiato
Hazelnut Macchiato

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Toast Avokado & Tomaatti
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado
	Espresso House Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
	Espresso House Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
	Kotipizza Barbecue Kotzone
	Espresso House Buustia Aamuun

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.