| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
500 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
4,71g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,322g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,188g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,218g
Hiilihydraatit
11,64g
4%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
5,63g
11%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
5mg
0%
Viimeksi päivitetty: 23 loka 20 02.52 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
120
|
|
Rasva
4,71g
|
|
Hh
11,64g
|
|
Prot
5,63g
|
|
120 kaloria yhdessä Хлеб с отрубями annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 42% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Хлеб с отрубями. Tarkoititko:
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
