Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Naturale

Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 xícara de chá (40 g)

Energiaa

573 kJ

137 kcal

Rasvaa

2,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,700g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

26,00g

10%

Sokereita

Kuitua

3,0g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,04g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 tammi 24 10.02 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(137 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (75%)

Rasvaa (14%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

137

Rasva

2,2g

26g

Prot

Kohteessa 1/2 xícara de chá (40 g) on 137 kaloria

Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 74% hh, 11% prot.

Lisää Naturale tuotteita:

Natural Saksanpähkinä
Natural Pähkinäcocktail
Natural Recovery
Natural Nuts
Tofu Natural

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Santa Maria Tortilla Oat Wrap
	Valio Oddlygood Barista Delight
	Elovena Mokkasuklaa Cookie
	Sinuhe Kaura Satanen
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
	Kinnarin Tila Kaurasuurimot

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.