Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lider

Pizza Salame

Ravintosisältö

Annoskoko

1 porción (74 g)

Energiaa

820 kJ

10%

196 kcal

Rasvaa

7,90g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,400g

17%

Transrasvaa

0,200g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,800g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

22,20g

Sokereita

2,70g

Proteiinia

9,00g

18%

Suola

1,08g

18%

Kolesterolia

10mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 20 05.46 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(196 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (46%)

Rasvaa (36%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

196

Rasva

7,9g

22,2g

Prot

Kohteessa 1 porción (74 g) on 196 kaloria

Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 45% hh, 18% prot.

Lisää Lider tuotteita:

Happy Joe Cloudy Apple Cider
Sherwood Apple Cider
Original Dry Cider Alcohol-Free
Cider Vinegar & Sea Salt Crisps
Pear Cider

Erityyppisiä ruokia luokassa Pizza:

Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä
Pizza Lihatäytteellä
Juustopizza Kasviksilla
Pizza Frutti di Mare
Juustopizza
	Näytä lisää kohteen Pizza ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Spianata Romana Kiviuunipizza
	Kotipizza Salami Luksuslankku
	Coop Pizza Mozzarella & Pesto
	Dr. Oetker My Pizza Slice - Hero Ham & Cheese
	Kotipizza Caesar Katkarapu Kotzone
	Trattoria Alfredo Tonno

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.