Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (20 g)
Energiaa
343 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
5mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 24 07.52 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
82
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
16g
|
|
Prot
2,4g
|
Kohteessa 1 porción (20 g) on 82 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.