Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Линия

Гречка с Шампиньонами

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

749 kJ

179 kcal

Rasvaa

34,60g

49%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

98,20g

38%

Sokereita

Proteiinia

45,80g

92%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 joulu 20 05.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(179 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (44%)

Rasvaa (35%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

179

Rasva

34,6g

98,2g

Prot

45,8g

Kohteessa 100г (100 g) on 179 kaloria

Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 44% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Sienet:

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Portabella)
Sienet
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Osterivinokas
	Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ryynit:

Maustetut Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
Mannaryynit
	Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Kanttarellit Suolavedessä
	Priima Viipaloidut Herkkusienet
	K-Menu Viipaloidut Herkkusienet
	Fazer Amica Herkkusienipastaa
	Valio Aura Sienipasta
	Pirkka Kantarelli

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.