| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 fatias (40 g)
Energiaa
184 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
1,50g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0,0g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
11mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 syys 24 12.00 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (74%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
44
|
|
Rasva
0,6g
|
|
Hh
1,5g
|
|
Prot
8g
|
|
Kohteessa 3 fatias (40 g) on 44 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 14% hh, 74% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
