Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 cucharadas de sopa (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,90g
8%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 24 02.49 ip.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
2,4g
Hh
17g
Prot
3,9g
Kohteessa 3 cucharadas de sopa (30 g) on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 15% prot.

Lisää Quaker tuotteita:

Carb Killa High Protein Bar Jaffa Quake

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Barista Gluten Free Oat
Elovena Mokkasuklaa Cookie
Aito Päärynä Kauragurtti
Kinnarin Tila Kaurasuurimot
Santa Maria Tortilla Oat Wrap
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.