Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 colher de sopa (20 g)
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
9,70g
11%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 elo 24 09.52 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
61
|
|
Rasva
1,4g
|
|
Hh
11g
|
|
Prot
1g
|
Kohteessa 1 colher de sopa (20 g) on 61 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 73% hh, 7% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Karkit:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.