| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
363 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
0,13g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,044g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,029g
Hiilihydraatit
19,48g
7%
Sokereita
13,48g
15%
Kuitua
2g
Proteiinia
2,43g
5%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
1mg
Kalium
178mg
9%
Viimeksi päivitetty: 23 syys 12 11.49 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (88%)
Rasvaa (1%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
87
|
|
Rasva
0,13g
|
|
Hh
19,48g
|
|
Prot
2,43g
|
|
87 kaloria yhdessä Spinach Smoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 88% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
