Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Granolab

Oat Crunch Berry Yogurt

Ravintosisältö

Annoskoko

1 porsi (50 g)

Energiaa

1004 kJ

12%

240 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,000g

25%

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

34,00g

13%

Sokereita

12,00g

13%

Kuitua

4,0g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,45g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 heinä 22 11.45 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(240 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (56%)

Rasvaa (37%)

Proteiinia (7%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

240

Rasva

10g

34g

Prot

Kohteessa 1 porsi (50 g) on 240 kaloria

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 56% hh, 7% prot.

Lisää Granolab tuotteita:

Härkäpapu Granola
Granola
Fazerina Granola
Fruit Granola
Dumle Granola

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Maitomaa Kaura-Mango Välipalajuoma
	Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
	Hirvelän Kaurakaakao
	Aito Päärynä Kauragurtti
	Santa Maria Tortilla Oat Wrap
	Sinuhe Kaura Satanen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.