Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Штолле

Пирог с Капустой

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

919 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

10,20g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

28,00g

11%

Sokereita

Proteiinia

3,80g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 tammi 23 12.16 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(220 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (51%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (7%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

220

Rasva

10,2g

28g

Prot

3,8g

Kohteessa 100г (100 g) on 220 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 51% hh, 7% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kaali
Punakaali
Kiinankaali
Kurttukaali
Kaali (Vihreä)
	Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
Kirsikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Omenapiirakka
	Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Paahto Calzone Kebab
	Kartanon Leipä Rahkapulla
	Kymppi Mini Lihapiiras
	Pekan Leipä Raparperipiirakka
	Pirkka Tarte Aux Oignons Et Lardons
	Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.