Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
736 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
8,50g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
7,90g
16%
Suola
0,76g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 21 04.39 ip.
9%
GDA:sta*
(176 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
176
Rasva
8,5g
Hh
17g
Prot
7,9g
Kohteessa 100 g on 176 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 39% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lounashetki Kalkkuna Kauraleipä
Kariniemen Kebabpuikko Kalkkunasta
Dulano Delicate Turkey Breast
Atria Vuolu Pehmeä Savu Kalkkunafilee
Kariniemen Mureutettu Fileepihvi Kalkkunasta BBQ
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.