Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Iglo

Veggie Love mit Paprika Couscous

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

314 kJ

75 kcal

Rasvaa

2,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

8,10g

Sokereita

2,90g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,38g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 09 tammi 21 06.29 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(75 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (46%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,4g

8,1g

Prot

Kohteessa 100 g on 75 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 46% hh, 23% prot.

Lisää Iglo tuotteita:

Härkäpapu Hummus
Cashew Pudding High Protein Vanilla
Cashew Valkohome
Hummus Luomu
Hummus Valkosipuli

Erityyppisiä ruokia luokassa Sekavihannekset:

Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Pakastetut Kasvikset
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
	Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paprikat:

Paprika
Paprika (Vihreä)
Paprika (Punainen)
Paprika (Keltainen)
Chili (Vihreä)
Jalopeno
	Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Wokkivihannekset
	Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style
	Findus Uuni- ja Grillikasvikset Texasin Tapaan
	Freshona Kasvissekoitus
	Freshona Italian Style Seasoned Mixed Vegetables
	Freshona Seasoned Mixed Vegetables Californian Style

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.