Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,70g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
4,30g
9%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 huhti 24 02.12 ip.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
4,2g
Hh
19,7g
Prot
4,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 59% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kohokas:

Pinaattikohokas
  Näytä lisää kohteen Kohokas ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Keso Raejuusto, Hasselpähkinä-Mustikka-Karpalo
Valio Maustettu Raejuusto
Arla Keso Cashew-Trooppiset Hedelmät
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Valio Arki Rae Rasvaton
Milbona Raejuusto 1%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.