Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1092 kJ
13%
261 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
55,30g
21%
Sokereita
-
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 tammi 23 09.57 ip.
13%
GDA:sta*
(261 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
261
Rasva
0,9g
Hh
55,3g
Prot
8,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 261 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Lisää У Палыча tuotteita:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Suklaamaito (2% Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Oululainen Reilu Ruis
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.