| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 1/2 colher de sopa (25 g)
Energiaa
531 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,100g
21%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,130g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
6mg
Kalium
332mg
17%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 elo 24 07.44 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
6,5g
|
|
Hh
10g
|
|
Prot
7g
|
|
Kohteessa 1 1/2 colher de sopa (25 g) on 127 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 32% hh, 22% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
