Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
6인치 (219 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
7,00g
8%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 marras 20 01.52 ap.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
2g
Hh
40g
Prot
18g
Kohteessa 6인치 (219 g) on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 64% hh, 29% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Kinkku & Juusto
Chef Lunden Gluteeniton Kinkku-Juustokolmioleipä
Kotipizza Omavalintainen Kotzone
Espresso House Täytetty Croissant Tomaatti & Mozzarella
Espresso House Croissant Kinkku & Juusto
Espresso House Creamy Oat Bagel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.