Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieza (37,5 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
22,50g
9%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,59g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 loka 12 06.58 ip.
6%
GDA:sta*
(126 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
126
Rasva
2,3g
Hh
22,5g
Prot
3,8g
Kohteessa 1 pieza (37,5 g) on 126 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 71% hh, 12% prot.

Luokkaan Aurrera ja Leipä liittyvät:

Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Aurrera Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Subway Nacho Chicken
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Vöyrinpoika Rouhesämpylä
Elonen Monivilja Bagel
Turun Eines Pitaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.