Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,800g
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,93g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 marras 23 11.35 ap.
14%
GDA:sta*
(271 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
271
Rasva
5g
Hh
42g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 271 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Turun Eines Pitaleipä
Subway Nacho Chicken
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Oululainen Reilu Monivilja
Pullapirtti Mahti Paahtis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.