Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2870 kJ
34%
686 kcal
Rasvaa
65,00g
93%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,300g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
45,000g
Hiilihydraatit
3,90g
2%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 24 01.58 ap.
34%
GDA:sta*
(686 cal)
34% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (87%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
686
Rasva
65g
Hh
3,9g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 686 kaloria
Kalorien jakautuminen: 87% rasva, 2% hh, 11% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Saksanpähkinät:

Saksanpähkinä (Englantilainen)
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Saksanpähkinät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alesto Nut & Raisin Mix
Alesto Nut & Fruit Mix
Salliselta Saksanpähkinä
Deluxe Saksanpähkinäöljy


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.