| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1751 kJ
21%
418 kcal
Rasvaa
18,25g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,159g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,521g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,34g
Hiilihydraatit
40,4g
16%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,58g
45%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
270mg
Kalium
102mg
5%
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 24 11.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
418
|
|
Rasva
18,25g
|
|
Hh
40,4g
|
|
Prot
22,59g
|
|
418 kaloria yhdessä Сырная лепешка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 39% hh, 22% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
