Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1644 kJ
20%
393 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
65,00g
25%
Sokereita
22,00g
24%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
0,07g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 joulu 23 02.00 ap.
20%
GDA:sta*
(393 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
393
Rasva
8,6g
Hh
65g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 393 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 69% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Urtekram Maissisuurimo
Kinnarin Tila Höyryttämättömät Kaurahiutaleet
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
GoGreen Skalad Hirs
Myllärin Tumma Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.