Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
72,60g
28%
Sokereita
-
Kuitua
3,0g
Proteiinia
11,90g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 heinä 22 12.08 ap.
18%
GDA:sta*
(364 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
364
Rasva
2,9g
Hh
72,6g
Prot
11,9g
Kohteessa 100г (100 g) on 364 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 80% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Kana-Vuohenjuustopatonki
Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta
Lidl Kaurainen Patonki
Chef Lunden Kana-Kimchi Pikkupatonki
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.