Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1203 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
23,90g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
10,50g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 22 03.16 ap.
14%
GDA:sta*
(288 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
288
Rasva
23,9g
Hh
10,5g
Prot
7,5g
Kohteessa 1 порция on 288 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 15% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 порция
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Järvikylä Jääsalaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Romaine Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.