Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
703 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
14,20g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
17,60g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 helmi 21 06.02 ip.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
4,2g
Hh
14,2g
Prot
17,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 34% hh, 43% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Omenapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Mokkapala
Suklaakeksi
Jäätelö
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Lohikiusaus
Valio Mehevä Pastavuoka
Atria Kermainen Kanakiusaus
Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Feelia Kasvisbulgur


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.