Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porsi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1247 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
46,00g
66%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,000g
35%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
25,00g
50%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
205mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 24 06.47 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
46g
Hh
30g
Prot
25g
Kohteessa 1 porsi on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 19% hh, 16% prot.

Lisää Greenly tuotteita:

Nyhtökaura Inkivääri
Nyhtökaura Wrap Sweet BBQ
Pienilehtinen Luomu
Katkarapusalaatti
Nyhtökaura Nude

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 porsi
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pupu Caesar Salmon
Arki Hetki Kermainen Kanapasta
Lounashetki Southwest Kana
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Arki Hetki Välimeren Halloumisalaatti
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.