| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
351 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
6,12g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,427g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,001g
Hiilihydraatit
5,36g
2%
Sokereita
2,71g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
2,49g
5%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
23mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 maalis 21 05.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
84
|
|
Rasva
6,12g
|
|
Hh
5,36g
|
|
Prot
2,49g
|
|
84 kaloria yhdessä Chokladrutor/ jordnötssmör annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 25% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
