Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lesmartinez
Lesmartinez
Liittynyt: huhtikuu 2020
Julkaisut
64
Seuratut
14
Seuraajat
16
Painohistoria
Alkupaino
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,1 kg
Tämänhetkinen paino
59 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
55,5 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Lesmartinez
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Gal_Rex
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
astho
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Andsson
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
optiholm
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Lesmartinez viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Chokladrutor/ jordnötssmör
Keitetty Kananmuna
Smoothie frukost
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri