Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
814 kJ
10%
194 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 21 04.20 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
194
Rasva
6,1g
Hh
22g
Prot
9,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 194 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 49% hh, 20% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Perunapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Blinit
Atria Spenatplättar
Valio Lettutaikina
Valio Banaaniletut
Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli
IKEA Swedish Pancakes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.