| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
395 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
5,31g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,662g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,761g
Hiilihydraatit
3,26g
1%
Sokereita
1,82g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
8,2g
16%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
212mg
Kalium
179mg
9%
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 21 05.18 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
94
|
|
Rasva
5,31g
|
|
Hh
3,26g
|
|
Prot
8,2g
|
|
94 kaloria yhdessä Breakfast Muffin annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 14% hh, 35% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
