Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1인분 (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1757 kJ
21%
420 kcal
Rasvaa
25,00g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,000g
35%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
16,00g
18%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
2,90g
48%
Kolesterolia
85mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 21 01.15 ap.
21%
GDA:sta*
(420 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
420
Rasva
25g
Hh
30g
Prot
19g
Kohteessa 1인분 (250 g) on 420 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 29% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Vegaaninen Coleslaw
Pupu Taco Bomb
Hyvä Apaja Skagen Katkarapusalaatti
Arki Hetki Kermainen Kanapasta
Pirkka Modenan Salaattisekoitus
Café Picnic Skagen-Uuniperuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.