| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1087 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
13,34g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,762g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,445g
Hiilihydraatit
31,45g
12%
Sokereita
14,82g
16%
Kuitua
7,8g
Proteiinia
6,08g
12%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
518mg
26%
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 10 04.56 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
260
|
|
Rasva
13,34g
|
|
Hh
31,45g
|
|
Prot
6,08g
|
|
260 kaloria yhdessä Vegan Black Bean Chili annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 47% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
