Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1586 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,800g
19%
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
70,00g
140%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 syys 24 01.35 ip.
19%
GDA:sta*
(379 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
379
Rasva
6,4g
Hh
9,1g
Prot
70g
Kohteessa 100 g on 379 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 10% hh, 75% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Paistettu Munanvalkuainen
Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:

Soijaproteiini (Eristetty)
Proteiini-Ateriankorvikejauhe
Proteiinijauhe
Proteiini-Lisäravinne
  Näytä lisää kohteen Proteiinijauhe ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puls Nutrition Vegan Recovery
Lohilo Protein Powder White Chocolate Raspberry
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème
Scitec Nutrition Egg Pro
Star Nutrition Clear Whey Pineappleorange


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.