Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (400 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
4,80g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
30,40g
12%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
13,20g
26%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 23 02.34 ap.
12%
GDA:sta*
(244 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
244
Rasva
4,8g
Hh
30,4g
Prot
13,2g
Kohteessa 1 Portion (400 g) on 244 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 56% hh, 24% prot.

Lisää REWE Bio tuotteita:

Bio Lentils
Bio Luomu Kaurahiutale
Bio Lentil Soup
Bio Organic Gouda
Bio Rye Bread

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
Kasvispata (ilman Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Täysjyvä Italianpata
Yhteishyvä Karjalanpaisti
HK Possuruukku
Yhteishyvä Broilerijauhelihapata
Blå Band Couscous Kasvispata
Jalostaja Pekingin Pata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.