| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
714 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
12,09g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,23g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,345g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,973g
Hiilihydraatit
9,7g
4%
Sokereita
3,66g
4%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
7,58g
15%
Suola
1,05g
17%
Kolesterolia
26mg
Kalium
349mg
17%
Viimeksi päivitetty: 08 huhti 11 06.45 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
171
|
|
Rasva
12,09g
|
|
Hh
9,7g
|
|
Prot
7,58g
|
|
171 kaloria yhdessä Cheesy Spicy Cauliflower Bake annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 22% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
