Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
0,00g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,140g
1%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
35mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 22 02.16 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (0%)
 
Proteiinia (100%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
0g
Hh
0g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 0% hh, 100% prot.

Luokkaan Mazatún ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikala-Lasagnette
Tonnikala Miso
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)
Tonnikala-Pastasalaatti
Tonnikala Thaibasilika
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää tuotteita: Mazatún Tonnikala
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
Food Market Herkku Chili Tuna Bowl
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Subway The Captain
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.