Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 lata (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,75g
13%
Kolesterolia
39mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 13 12.18 ip.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
1,2g
Hh
0g
Prot
11g
Kohteessa 1/2 lata (60 g) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Lisää San Jose tuotteita:

Aranciata Rossa
Vihreä Tee Aloe Vera
Chili sin Carne
San Diego Spicy Tomato
Akira-San Sushi

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Valio Tonnikalapiirakka
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.