| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2395 kJ
29%
572 kcal
Rasvaa
7,13g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,76g
14%
Transrasvaa
0,14g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,482g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,54g
Hiilihydraatit
83,92g
32%
Sokereita
7,08g
8%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
37,91g
76%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
64mg
Kalium
728mg
36%
Viimeksi päivitetty: 10 tammi 13 11.49 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (61%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
572
|
|
Rasva
7,13g
|
|
Hh
83,92g
|
|
Prot
37,91g
|
|
572 kaloria yhdessä Chili Con Carne Léger annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 61% hh, 27% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
