Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,14g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 24 04.30 ip.
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
227
Rasva
13g
Hh
15g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 227 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 26% hh, 23% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Naudan Hampurilaispihvi
HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
Atria Possun Ohut Fileepihvi Ruohosipuli & Mustapippuri
Snellman Nopeat Fileeviipaleet
Kivikylän Gluteeniton Palvarin Jauhelihapihvi
Pirkka Grillaa Porsaan Grillipihvi Ulkofileestä Pintamaustettu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.