Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 fatia (80 g)
Energiaa
1063 kJ
13%
254 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,600g
23%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,000g
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
-
Kuitua
1,8g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
36mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 joulu 19 07.44 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
254
|
|
Rasva
9,6g
|
|
Hh
37g
|
|
Prot
5g
|
Kohteessa 1 fatia (80 g) on 254 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.