Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (108 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
14,90g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
27,20g
10%
Sokereita
-
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 21 02.30 ap.
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
14,9g
Hh
27,2g
Prot
5,6g
Kohteessa 1 порция (108 g) on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 41% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pauluns Granola Naturell
Lidl Kaurahiutale
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Maitokolmio Fit Kerrosjogurttirahka Mango
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.