| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
936 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
7,56g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,156g
31%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,684g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,177g
Hiilihydraatit
15,18g
6%
Sokereita
6,4g
7%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
22,88g
46%
Suola
2,20g
37%
Kolesterolia
115mg
Kalium
288mg
14%
Viimeksi päivitetty: 13 tammi 13 07.07 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
224
|
|
Rasva
7,56g
|
|
Hh
15,18g
|
|
Prot
22,88g
|
|
224 kaloria yhdessä Asian Skillet Shrimp and Sugar Snap Peas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 28% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
