Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2071 kJ
25%
495 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
65,00g
25%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 22 12.05 ip.
25%
GDA:sta*
(495 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
495
Rasva
23g
Hh
65g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 495 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 53% hh, 4% prot.

Lisää Chio tuotteita:

Chia-Siemennäkkileipä
Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi)
Chia-Siemenet
Kuningatar Chia
Chic Bowl
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.