Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Carrefour

Sandwich Thon Crudités

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

908 kJ

11%

217 kcal

Rasvaa

7,90g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

27,00g

10%

Sokereita

3,70g

Kuitua

3,7g

Proteiinia

8,10g

16%

Suola

3,00g

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 maalis 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(217 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (51%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

217

Rasva

7,9g

27g

Prot

8,1g

Kohteessa 100 g on 217 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 51% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Mansikkavispipuuro
	Nutramino Hazelnut Flavour Protein Wafer
	Coop Rice & Corn Cakes
	Oatlaws The Oat Protein Shake Cocoa
	Valio Profeel Kerrosmousse
	Coop Whole Grain Thin Crispbread

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.